SALUD MENTAL EN LA

INFANCIA

Cuidar la salud mental durante la infancia es fundamental para alcanzar bienestar emocional, así como para aprender las herramientas y habilidades necesarias para hacer frente o adaptarse a las diferentes situaciones que se puedan presentarse en un futuro.  Hablar sobre emociones y expresar las necesidades, entre otras cosas, es importante para una adecuada estabilidad emocional. 

CONSEJOS DE PROFESIONALES

SALUD MENTAL EN LA

ADOLESCENCIA

La adolescencia es una etapa con grandes cambios físicos, emocionales y sociales. Es un periodo crucial para el desarrollo de hábitos sociales y emocionales, por lo que es importante poder hablar sobre emociones y expresar necesidades, y saber pedir ayuda en caso necesario. 

TESTIMONIOS DE JÓVENES ADOLESCENTES

EVENTO

SLACKLINE

El pasado 21 de Octubre Plaza de los Fueros pudimos disfrutar del espectáculo de Slackline con el funambulista Eder Álvarez y talleres para niños y niñas de equilibrio y malabares

Aunque te caigas todo es aprendizaje, basta levantarse, concentración y relajación para llegar al otro lado. 

DESCUBRE QUE ESCONDÍA LA

CAJA MISTERIOSA

El 20 de Octubre Plaza General Loma a las 19:00 se abrió nuestra caja misteriosa y las chicas de Ikigai nos hicieron un gran espectáculo para darnos a entender la importancia de cuidar nuestra salud mental. 

Agenda

En este apartado puedes consultar información sobre diferentes eventos relacionados con el cuidado de la  salud mental.

JORNADA - II Jornadas “Kontuz, identidad en construcción”

Niñas, niños y adolescentes ¿ Sobre qué están construyendo su identidad? Jornada de mañana dirigida a profesionales y por la tarde dirigida a familias y comunidad.

Cuando

3 Octubre

Duración

Mañana  9.15-14.00h

Tarde  16.30-19.00h

Donde

Palacio de Congresos Europa

JORNADA - Autolesión, ¿qué es y cómo podemos ayudar?

Juan Faura – Dr. en psicología, psicólogo sanitario, investigador y experto en autolesión, suicidio y terapias de tercera generación. Presidente de la Sociedad Internacional de Autolesión. Jornada de mañana  dirigida a profesionales y por la tarde dirigida a familias y comunidad. Entrada libre hasta completar aforo

Cuando

16 Octubre

Duración

Mañana 9.30-14.00h

Tarde 17.00-19.00h

Donde

Palacio de Villasuso

 

TALLERES “Aprendiendo a relajarme. Manejo de la ansiedad”

Dirigidos a chicos y chicas hasta los 18 años,  se trabaja y fomenta el desarrollo de estrategias y habilidades que les permitan controlar y reducir los niveles de ansiedad a través de técnicas de relajación, respiración y de manejo de pensamientos para ponerlo en práctica en su vida diaria como paso previo a expresar miedos, inseguridades…

Cuando

Octubre / Diciembre

Donde

Centros educativos

PALABRAS SALUDABLES 2023

Taller Creación de Cuentos (cuentos escritos e ilustrados por niños y niñas)

Cuando

Octubre / Diciembre

Donde

Centros educativos

TALLER DE TEATRO FORO DIGITAL

Taller de concienciación y sensibilización sobre la salud mental de los y las adolescentes combinando las artes escénicas, tecnología móvil y espacio urbano.

Cuando

 Noviembre – Diciembre

Donde

Centros educativos

ECHA UN OJO A LOS

RECURSOS

En este apartado puedes consultar información sobre diferentes recursos relacionados con el cuidado de la  salud mental.

Psicoasesoría, asesoría psicológica para jóvenes

Confidencial y gratuito para jóvenes de entre 14 y 30 años donde encontrar orientación y ayuda.

Asesoría psicológica para madres, padres y personas educadoras

Servicio de orientación y asesoramiento para personas adultas, que sean referentes de una persona joven que está siendo atendida en la Psicoasexoría.

Guía "Adiciones: recursos en Vitoria-Gasteiz"

Información sobre adicciones y recursos de asesoramiento, de prevención, de tratamiento y de reinserción.

Adicción a las apuestas y juegos de azar: Uso y abuso del juego

Información sobre acciones de sensibilización contra la adicción al juego y diferentes recursos de ayuda.

Zeuk esan

Espacio de ayuda dirigido a niños, niñas y adolescentes del País Vasco.

Entre dos mundos

Cómic sobre la prevención de adicciones elaborado por Salud mental España.

Next level

Cómic sobre la adicción a los videojuegos elaborado por Salud mental España.

Estrategia de prevención del suicidio en euskadi

Actividad física y salud

Información sobre equipamientos, instalaciones, planes y recomendaciones sobre los beneficios en la salud de la actividad física.

Guía de salud mental para el entorno de la persona en crisis

Recomendaciones para las posibles actuaciones desde el entorno cercano al sujeto que sufre psíquicamente.

024. Línea de atención a la conducta suicida

Línea telefónica de ayuda a las personas con pensamientos, ideaciones o riesgo de conducta suicida, y a sus familiares y allegados.

Estrategia de Prevención, Intervención y Posvención de la Conducta Suicida en el Ámbito Educativo

Guía con información básica sobre conducta suicida y orientaciones para los centros educativos.

Rompamos mitos sobre la enfermedad mental

Tríptico de la Federación de Euskadi de asociaciones de familiares y personas con enfermad mental.

Salud mental
Osakidetza

Información sobre diferentes enfermedades mentales, síntomas y tratamientos.

Píldoras
informativas

Dirigidas a personas jóvenes, para informar y ayudar en diferentes situaciones.

Estrategia de Salud Mental de Euskadi 2023-2028

Documento que recoge los principios, objetivos y líneas de acción para mejorar la atención a las personas con trastornos mentales y a sus familias en Euskadi.

Psicoasesoría, asesoría psicológica para jóvenes

Confidencial y gratuito para jóvenes de entre 14 y 30 años donde encontrar orientación y ayuda.
 

Asesoría psicológica para madres, padres y personas educadoras

Servicio de orientación y asesoramiento para personas adultas, que sean referentes de una persona joven que está siendo atendida en la Psicoasexoría.

Guía "Adiciones: recursos en Vitoria-Gasteiz"

Información sobre adicciones y recursos de asesoramiento, de prevención, de tratamiento y de reinserción.

Actividad física y salud

Información sobre equipamientos, instalaciones, planes y recomendaciones sobre los beneficios en la salud de la actividad física.

Zeuk esan

Espacio de ayuda dirigido a niños, niñas y adolescentes del País Vasco.

Adicción a las apuestas y juegos de azar: Uso y abuso del juego

Información sobre acciones de sensibilización contra la adicción al juego y diferentes recursos de ayuda.

024. Línea de atención a la conducta suicida

Línea telefónica de ayuda a las personas con pensamientos, ideaciones o riesgo de conducta suicida, y a sus familiares y allegados.

Rompamos mitos sobre la enfermedad mental

Tríptico de la Federación de Euskadi de asociaciones de familiares y personas con enfermad mental.

Guía de salud mental para el entorno de la persona en crisis

Recomendaciones para las posibles actuaciones desde el entorno cercano al sujeto que sufre psíquicamente.

Pildoras informativas

Dirigidas a personas jóvenes, para informar y ayudar en diferentes situaciones.

Entre dos mundos

Cómic sobre la prevención de adicciones elaborado por Salud mental España.

Next level

Cómic sobre la adicción a los videojuegos elaborado por Salud mental España.

Estrategia de prevención del suicidio en euskadi

Estrategia de Prevención, Intervención y Posvención de la Conducta Suicida en el Ámbito Educativo

Guía con información básica sobre conducta suicida y orientaciones para los centros educativos.

Estrategia de Salud Mental
de Euskadi 2023-2028

Documento que recoge los principios, objetivos y líneas de acción para mejorar la atención a las personas con trastornos mentales y a sus familias en Euskadi.

Contacto

Contacta con el Servicio de Infancia y Familia

Oficinas técnicas de San Martín. c/ Pintor Teodoro Dublang, 25 – 1ª planta. 01008 Vitoria-Gasteiz

Campaña para promover buenos hábitos para favorecer la salud mental en la infancia y la adolescencia.
 
Sitio web del Ayuntamiento de Vitoria-Gasteiz – Infancia, adolescencia y familia
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